BMI – es el Índice de Masa Corporal Fórmula defectuoso?



IMC (Índice de Masa Corporal) se ha utilizado por más de 100 años en los estudios de población, los médicos, entrenadores personales y otros profesionales de la salud, al momento de decidir si sus pacientes tienen sobrepeso. Sin embargo, el IMC tiene un defecto importante – que no mide su tejido global de materia grasa o magra (músculo) de contenido.

Índice de masa corporal, derivado de una fórmula matemática simple, fue ideado en la década de 1830 por Lambert Adolphe Jacques Quetelet (1796-1874), un astrónomo belga, matemático, estadístico y sociólogo. El IMC se dijo para estimar la cantidad de grasa es dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, la medición es deficiente, sobre todo si la persona lleva una gran cantidad de músculo.

Nick Trefethen, Profesor de Análisis Numérico en el Instituto de Matemática de la Universidad de Oxford, escribió en una carta a The Economist que la fórmula IMC es defectuoso y es sólo una guía general para ayudar a la gente juzga si tienen un peso saludable.

Trefethen dijo:

“Si las tres dimensiones de un ser humano reducido igualmente a medida que crecían, y luego una fórmula de forma que el peso / talla 3 sería apropiada. Ellos no! Sin embargo, el peso / talla 2 no es realista.

Una mejor aproximación a una realidad compleja, que es la reforma Ojalá pudiera adoptarse, sería peso / talla 2,5. Ciertamente, si se traza pesos típicos del pueblo contra sus alturas, el resultado sale más a la altura de 2,5 de altura 2 “.

La actual fórmula de índice de masa corporal conduce a la confusión y la desinformación, Trefethen cree. La altura de 2 plazo divide el peso por exceso cuando la gente es corta, y por muy poco cuando están altos. El resultado es que la gente cortos que les digan que son más delgados de lo que realmente son, mientras que las personas altas están hechas para pensar que son más gordos de lo que son.

Cuando se ideó la fórmula de Quetelet IMC, no había computadoras, calculadoras o aparatos electrónicos, por lo que optó por un sistema muy simple. Trefethen hace pregunto, sin embargo, por qué las instituciones de hoy en ambos lados del Atlántico continuar utilizando la fórmula defectuosa mismo.

Tal vez “nadie quiere hacer olas”, Trefethen sugerido. Diversos organismos e instituciones han convenido en algo, lo cual es reconfortante.

Probablemente hay otras fórmulas viciado por ahí. Parece que hay un respeto exagerado por las medidas que dependen de las matemáticas. Sin embargo, el IMC probablemente supera a todos, especialmente a medida que la población mundial de personas obesas supera los mil millones.

Trefethen Ofrece una fórmula alternativa a la actual BMI un

Trefethen dijo: “Supongamos que cambiamos exponente 2,0 a 2,5 y se ajusta la constante de modo que una persona promedio de altura no cambió en el IMC. Repente millones de personas de una altura de unos 5 pies (un metro y medio de altura) ganaría un punto en sus lecturas , y millones de personas de una altura de unos 6 pies (dos metros de altura) perdería un punto. “

Se propone una nueva fórmula donde: IMC = 1,3 * peso (kg) / altura (m) 2,5 = 5734 * Peso (lb) / altura (en) 2,5. “En nuestro mundo tiene sobrepeso, tales cambios socorro algunas personas de baja estatura y por favor, algunas personas altas, pero el número que estaría usando estaría más cerca de la verdad y la buena información seguramente debe ser bueno para la salud en el largo plazo”, dijo Trefethen .

Adolphe Quetelet por Joseph Arnold-Demannez
Incluso Adolphe Quetelet, quien inventó la fórmula de BMI, advirtió a sus limitaciones

Quetelet probablemente habría visto con el exponente 2,5 favorablemente, dijo Alain Goriely, profesor de Modelización Matemática en el Instituto de Matemática de la Universidad de Oxford. Al parecer, Quetelet escribió en un Tratado sobre el hombre y el desarrollo de sus facultades en el año 1842:

“Si el hombre aumentó por igual en todas las dimensiones, su peso en las diferentes edades sería como el cubo de la altura Ahora, esto no es lo que realmente observar el aumento de peso es más lenta, excepto durante el primer año después del nacimiento;.. Entonces el proporción que acabamos de señalar es bastante regularidad observada.



Pero después de este período, y hasta cerca de la edad de la pubertad , el peso aumenta casi como el cuadrado de la altura. El desarrollo de peso vuelve a ser muy rápido en la pubertad, y casi se detiene después del vigésimo quinto año. En general, no se equivocan mucho cuando suponemos que durante el desarrollo de las plazas del peso a diferentes edades son como los poderes quinto de la altura, lo que naturalmente conduce a esta conclusión, al apoyar el peso específico constante, que el crecimiento transversal de el hombre es menos de la vertical.

Goriely comentó: “Así que de acuerdo a la escala de Quetelet es 3 para bebés (los bebés son esferas), 2 para los niños (los niños crecen más como palitos de apio, como sabemos), entonces 5/2 = 2,5 para los adultos (reforzando así decirlo ). Parece Quetelet nunca se preocupaba por la obesidad (no es un gran problema en la década de 1840). “

Muchos dicen que la cintura a la altura de la pantalla es una medida mejor que el IMC . Ellos dicen que usted debe mantener su circunferencia de la cintura a menos de la mitad de su altura.

Un ejemplo de dónde Índice de Masa Corporal (IMC) es defectuoso

Imagínese que usted se deberán asesorar a dos hombres en su peso corporal:

  • El teleadicto
    Él es 1,83 metros de altura (6 pies de altura), nunca hace cualquier ejercicio, y pesa 92 kilogramos (203 libras).
    Su IMC es de 27
  • El atleta
    Él es un campeón olímpico de los 100 metros sprinter, 1.83 metros de estatura (6 pies de altura), tiene una increíble cantidad de ejercicio, y pesa 96 kilogramos (211 libras)
    Su IMC es de 28
Usain Bolt Juegos Olímpicos de 2012 1
Usain Bolt, el más rápido velocista nunca. Su BMI le clasificaría como con sobrepeso, que no es clara.

Si ha utilizado la formula IMC, usted le diría al atleta que es más gordo que el adicto a la televisión – lo cual es obviamente totalmente equivocado. Esto se debe a que el IMC no calcula la cantidad de tejido de grasa o magra (músculo) que el cuerpo lleva.

Es evidente que el atleta no tiene exceso de peso, y es el adicto a la televisión. Esto se debe a que el atleta es mucho más musculoso que el adicto a la televisión – el músculo pesa más que la grasa.

Según la mayoría de los criterios aceptados en todo el mundo:

  • Un IMC de 18,5 a 24,99 medios que tienen un peso normal
  • Un IMC de 25 a 29,99 medios que tienen sobrepeso
  • Un IMC de 30 + significa que usted es obeso

Si desea saber cuál es su BMI es así, utilice nuestra calculadora de IMC .

Así que, ¿Cuál es mi peso saludable ideal?

A todos nos encanta que se les diga claramente cuánto debe pesar y la forma de calcular esto nosotros mismos. Lamentablemente su peso ideal no es una fórmula en blanco y negro.

Sencillamente, no se puede calcular su peso saludable a partir de una fuente general – que depende de varios factores, como su salud en general, la altura, músculo-grasa ratio-, la densidad ósea, tipo de cuerpo, el sexo y la edad.

La elaboración de su índice de masa corporal puede dar a la gente una idea aproximada de cuánto debe pesar, pero como hemos visto en este artículo, es realmente una fórmula errónea. IMC es útil en el estudio de grandes poblaciones, pero no para las personas .

IMC + mediciones de cintura para determinar el estado de Peso Corporal

Investigadores de la Universidad de Toronto y el Hospital para Niños Enfermos de Ontario, publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine que BMI junto con las mediciones de cintura están vinculadas a las evaluaciones de lípidos y presión arterial en adolescentes con sobrepeso / obesidad .

“Mediciones de cintura” significa: 1. Cintura-a-altura, y 2. Circunferencia de la cintura.

Los investigadores dijeron que lo que muchos profesionales de la salud están diciendo hoy – que el IMC por sí solo no puede diferenciar entre la masa corporal grasa y sin grasa. Así, han añadido las mediciones de cintura a la mezcla. Sin embargo, a diferencia de lo que los matemáticos de la Universidad de Oxford han presentado, esto no es una fórmula matemática única.


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